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「私はどうしたいんだろう?」
先に進めなくて苦しかった日々…

そこから抜けられたのは「これ」をしたからです


 

 

いつもメルマガをお読みくださり、ありがとうございます。

阿部朝子(あべともこ)です。

 

あなたは最近、こう思うことはありませんか?

☑好きな仕事のはずなのに、何か違う気がする

☑一定の成果は出せた… が、次のステージが見えない

☑自分はどうしたいのか? 本当の望みを明確にしたい!

☑自信をもって、もっと力を発揮したい!満足したい!!

 

もしも、1つでも当てはまるなら、
このご案内は、あなたの人生を大きく変える転機となるでしょう。

 

し、私のお話をさせていただきますね。

今の私は、コーチとして、問題解決や望みを叶える術を知っていますから、大抵のことは落ち着いて対応できる自負があります。

 

けれども、子供の頃は、いつも寂しくて、どこか不安で、親の目を気にして振る舞う子でした。
(周りからは「しっかりした子」「心配ない子」と言われていましたが、苦笑)


大学進学も就職も、何をしたいのか?何が向いているのか?何が好きか?…考えてもわからず、自信もなく、結局、自分に合わない選択をしては、また悩む…というくり返し。


就職先の他部署で行っていた研修・人材育成の仕事に興味を感じつつも、何も素養がないので関わることはできず、そのうちストレスで体調を崩して退職。

その後も「やりたいこと」ではなく「できること」で転職先を選び、満足できない日々でした。

「私にだって何かあるはず!」と、自分をあきらめたくない意地で、答えを探し続けていたような気がします。


れでも、結婚して出産し、子育てを通して、たくさんの喜びと幸せを感じることができました… が、それもつかの間、離婚して、また悩みます。 

大事な我が子を育てるために、どこで、何をして、どう生きていこう…

先が見えない不安でいっぱいになりながらも、心の底から、こんな想いが湧いてきました。

 

「一度きりの人生、後悔したくない!」


興味を感じていた「人の心に携わる仕事」が、ずっと忘れられなかったんですね。

そして、何よりも、子供に、後悔する姿を見せたくなかった。

「人生ってこんなに楽しいことであふれているよ。 自分次第で、いくらでも人生は変えられるんだよ」 そう背中で伝えられる親でありたい!…と強く強く思いました。

 

そう決めたあの日から、私の人生が好転しはじめました。

 

…今思えば、「自分の好きなことをして生きる」って、当たり前ですよね。

そんな当たり前ことに決意が必要だったなんて、
どれだけ自分の気持ちにフタをして、ガマンして生きていたんでしょう…(苦笑)

 

 

好きなことを始めた!スキルも学んだ!
でも、うまくいかない…


「心の勉強をして、人のサポートをしたい」と決めた私。

コーチング、セラピー、キャリアカウンセリングを学び、コミュニケーション講座の仕事からスタートしました。

ところが、、やっと好きな仕事・歓びを感じる仕事をスタートできたのに、すんなりとは、うまくいきません。


・「自信がない」という気持ちがすぐ頭をよぎる。

・満たされない思いや、将来への不安感がぬぐいきれない

・苦手なタイプの人に会うと、緊張やストレスで一杯になる。

・同居している親への葛藤で苦しい。

・気持ちの余裕がなくなると、イライラして、娘にぶつけてしまう

・仕事をどう軌道に乗せたらいいのかもわからない …

 

学んで身につけたスキルも知識も、すべて私にとっての宝物です。
できることが増え、それは自信にもなり、
勇気と希望が持てました。


けれども、圧倒的に足りないことがある、と気づいたんです。
・・それは、自己肯定感・根拠のない自信、 そして 心の平安。

自分の<内面>に取組まないと、どんなにスキルを磨いても、能力を高めても、きっとこれからも、うまくいかないだろう… と痛感したのでした。

 

 

自分を整えることで・・


の私は、あの頃とすっかり変わりました。^^

 

・不安・イライラ・ストレスから解放されて、心がとっても軽いです。

・人間関係も悩まなくなりました。

・人生で何が起きても大丈夫!なんとかなる!と思えます。

・「自信がない」と思わなくなった…というか、
・・自信がある・ない、そんなことすら頭に浮かびません。

・自分のことが好き!と言えます。

人生は豊かさに満ちあふれていると知りました。

・葛藤していた親への想いが解放されました。
(↑これ、かなり重要でした ^^) 

・子供と最高にいい関係です。

・愛のわからなかった私が、愛を知りました。

・今、過去のすべてを受け容れられます。

 

 

ずっと「幸せになりたい!」と思って生きてきた私は、今、幸せです。

 


なぜかうまくいく人 vs.うまくいかない人


り返しますが、今の私があるのは、
とことん「自分を整えた」から。

「自分が整っていれば、人生はうまくいく」
答はシンプルなんですね。

 

世の中には、自分を整えようなんて思わなくても、
そう生き
ている人がたくさんいるでしょう。

けれども、私はそうではなかった。(笑)

苦しいこともありましたが、
今は、これも人生の神様が与えてくれたギフト(経験・学び)だと思えます。

 

と同じく、クライアントさん達も、
自分を整えることで
、自分らしい幸せな人生を歩んでいかれています。

 

たとえば、

本当に提供したいサービスが明確になったら、セミナーも個別相談もすぐ満席になりました。
(30代・収納アドバイザー)


抵抗なく単価アップでき、立て続けに目標件数のお申込みが入りました。
(30代・カウンセラー)


安定した会社員と、資格を活かした独立開業と、なんと両立の道が開け、やりがいある毎日を送っています。
(30代・社労士/会社員)


本当にやりたいことがハッキリわかり、退職も考えていた今の職場で、社内コーチとして部下育成とチームの能力アップに貢献しています。
(30代・会社員)


副業で収入を増やそうとしていましたが、やりたいことではないとハッキリわかり、副業をやめた途端、どんどん臨時収入が入るようになり、マイホームも手に入れることができました
(30代・医療従事者)


今の仕事を続けたいのか? 離婚したほうがいいのか?自分は何をしたいのか? 将来の不安とイライラでいっぱいでしたが… すべてに納得できる答を出し、自分らしい人生を楽めるようになりました。
(パートナーとも、いい関係に♪)
(30代・薬剤師)


1ヶ月で自分の能力と進みたい方向性が見え、半年後には昇進してプロジェクトを任されるようになりました。
(40代・会社員)


人間関係や仕事の悩みをひも解くと、すべて子供の頃に傷ついた経験につながっていてビックリしました。 根本解決してから、自信がないとか、人間関係の苦手を感じなくなりました
(30代・セラピスト)


お客様の問題を解決するサポート力が高まり、喜ばれながら売上も過去最高になりました。セミナーも満席つづきです

(30代・カウンセラー)


3年5年とコーチングを受けても目標達成できなかった私が、やっと納得できる目標がわかり、達成できるとわかりました。
(40代・コーチ)

 

自分を整えると、こんなことも・・

 

苦手な同僚が気にならなくなり、人間関係で悩まなくなりました

夢のマイホームが現実になりました! 

今まで問題だと悩んでいたことが、全然気にならなくなりました


自分を丸ごと受けとめられるようになった・・と思った矢先、素敵な男性と出会い、スピード結婚しました♪

昇進・昇給の時期じゃないのに、急に人事担当者から「あなたがこのお給料だなんておかしい」と言われて昇給しました


業務のパフォーマンスが格段に高まった!

短所と思っていた所を強みとして活かせるようになり、上司から必ず意見を求められるようになりました。


クレーマーの対応後、今までは気持ちを引きずっていたけれど、すぐ気持ちを切り替えられるので、今はすごく楽です


イライラしなくなったら、休日に寝込むことがなくなり、プライベートが充実するようになしました。
(イライラで、こんなにエネルギーを消耗していたなんて!)


子供がたくさん話してくれるようになった


職場のストレスチェックで「医者のカウンセリング受けて下さい」と言われるくらい心身ボロボロだったが、今年は「何も問題ありません」と言われました!
 

体験セッションを受けた日から、不思議と肩こりがなくなっちゃいました!

などなど、うれしいご報告をいただいています。

 

 



どうすれば、自分を整えることができるの?

 

次の3つのレッスンで、自分を整えることができます。

 

つめは、「思考を整える」

私たちの気持ち・感情・行動は、すべて思考(=言葉)から始まっています。

ですから、もしも今、望まない現実があるなら、そこには必ず「不健全な考え方」が隠れているはず。
それに気づいて、
「健全な考え方・幸せにつながる考え方」に切り替えていけばいいのです。

使う言葉を変え、望む現実を創る考え方(=成幸マインド)を身につけるのが1つめのレッスンです。

 

つめは、「感情を整える」


イライラ・くよくよ・不安・もやもや…そんなマイナス感情を抱えていたら、
どんなに能力があっても、スキルを磨いても、力を発揮できませんよね。

また、マイナス感情は、心を曇らせるので、自分の「本当の望み」もキャッチできなくなります。

だからこそ、感情を整え、頭と心をクリアにすることが、とっても大事。

「感情の整え方」を身につけ、ごきげん力を高めるのが2つめのレッスンです。

 

 

つめは、「自分軸を整える」


「自分軸を整える」とは、自分軸(自分らしさ)を知り、自分軸で選び、自分軸で行動する、そして
「自分軸で生きることゆるす」ことです。

「自分軸で生きる」と決めた瞬間、人は「人生を創る力」を取り戻します。

そのために、「ありのままの自分を認める」「本当の自信を育む」「自分の能力・価値観を知る」というレッスン(ワーク)を用意しています。

 

これまで、上記の3つのレッスンを実践されたクライアントさんから、次のような感想をいただいています。

 

 

受講生の声

仕事・人生の答を出せるようになりました!

今まで、どれだけ本質に手をつけていなかったかがわかりました。

相手の為だと理由をつけて、自分の正直な気持ち(心の声)を無視してきたことにも気づきました。
イライラも不安も解消し、自分がどこに進んでいきたいのか自分で答を出せるようになりました。

結局のところ「自分が幸せなら周りも幸せ」というシンプルな結論に達し、そうできる幸せを感じています。
自分の土台ができたこの期間に得られたものは私の財産です。すごく感動しました。

 

私らしいやり方で、目標を達成できました!

前は、仕事や人間関係で落ち込むと、クヨクヨ引きずり、いくら休んでも体の疲れも取れずしんどかったんですが、今は「まっいいか」と流せるようになって、気持ちも体も本当に楽になりました。

仕事ができる人と自分を比較して自信をなくしていたけれど、今は「私は私」…と認められるし、いつの間にか「自信があるとか、ないとか」そんなこと全く頭に浮かばなくなっていき、目標だった研修会のインストラクターも、私らしく提供できて、参加者にもとても喜んでもらえました

何があっても、何とかなる、何とかできる!という根拠のない自信ができて、本当に私、変わりました。

 

お金の不安が全くなくなりました!

シングルマザーで、ずっとお金の不安があったけれど、自分が望んでいることがハッキリわかって、やりたいことだけをやる!大切なものを大切にする!と決めてから、思わぬ臨時収入が入るようになり(宇宙銀行?笑)、マイホームも建て、「お金は何とかなるんだな」と今は心からそう思えます。

”できること・あるもの”に目を向けられるようになり、周りの人に支えられていることや、わかってくれる存在いることに、本当の意味で気づけました。 人として大きく成長できた期間でした。ありがとうございました!

 

売上目標も、計画通り達成し続けています!

サービスに自信はありながらも、売上目標を立てることが苦しくて、「仕事から逃げているのでは?自営業に向かないのでは?」と色々迷いが出ていました。

が、朝子さんのサポートで、単に自分の脳タイプに合う方法を知らなかっただけとわかり、社会人になって10年以上抱えてきた悩みが消えました。(笑)

望む未来がありありと浮かび、ワクワクする想いとともに、納得できる「自分らしい目標」が明確になって、なんと、その直後から、お客様との出会いも広がり、売上目標も計画通りに、達成し続けています!(これが引き寄せ?って思いました。笑)

 

簡単で、あっという間なのが良かった!

人目が気になり、苦手な人とどう接したらいいか困っていました。初回のセッションで、すぐに対処法を習って、1分もかからない簡単なワークで、あっという間に、その人が平気になりました。(笑)

自信のなさもいつの間にか消えて、自分のことが嫌いだったけれど、今はいつも自分を大切に想えるようになりました。 イライラしなくなって、心が満たされていき、その頃から、みを叶えるために必要なお金が、不思議と手に入るようになっていきました。(笑)

 

 

 

私にもできるかな? 本当に変われるの?


そうお感じになるのも、ムリもありません。

ましてや、これまで本やセミナーで学んでも成果が出なかったとしたら、なおさらです。


でも、ご安心ください!
誰にでも簡単にできるワーク、かつ
、あなたの脳タイプに合うワークを厳選して用意しています。

どうぞ、一生モノのスキルとしてお使いください。

 

 

自信がなくても大丈夫!
本当の望みがわかり、スムーズに叶う

『自分を整えるレッスン』

 

<6ヶ月の主な流れ>

(皆さん、当初予想もしていなかった成果を手に入れて卒業されます)

 

★次の4つのツールでサポートします!

・マンツーマンの「個別セッション」(Zoomオンライン通話)

・一生モノの実現スキルと理論が学べる「オリジナルテキスト」

・気づきとリマインダーに。「毎朝のメールレッスン180通」

・疑問がわいたら、すぐに質問できる「メールサポート」(回数無制限)

 

*テキストの一部をご紹介しますと…

スムーズに現実化を起こす「脳(潜在意識)の使い方」

 自分に合う目標達成法がわかる「脳タイプ診断」

 うまくいくのが当たり前になる「成幸マインド」

 イライラ・ストレス・モヤモヤを整える「12のワーク」 

自分軸を明確にする「強み・能力・価値観ワーク」

なりたい自分になる「セルフイメージの最適化」

ポジティブ思考の落とし穴

必ず叶う「実現の方程式」  など…

※すべてのカリキュラムは、あなた専用にカスタマイズします。

 

 

まずは、体験セッションでお話しましょう!


私のプログラムは濃密で、あなたの人生を大きく変える転機となるはずです。
だからこそ、お互いの「信頼関係」「相性」がとっても大切!!

 

どうぞ、体験セッションで

・私あべは、話しやすそうか?
・あなたに合いそうか?
・あなたの望みが得られそうか?

を、見極めてください。

 

★下記の方が、対象です

◎変わりたい!と思う方

◎変化のために、行動する意志のある方

◎自分と向き合おう!と思える方

◎率直にお話してくださる方

 

★体験セッションだけでも
充分、価値ある内容をご提供します

本当の問題は何?】状況の整理整頓

②【答の見つけ方】「心の声」をキャッチして、自分の<答>を知る方法

③【実現のステップ】あなたの脳タイプに合う<成幸プロセス>は?

④【メンタルワーク】簡単!脳の力を使ったストレス解消ワーク

⑤ ご質問・継続プログラムのご説明

など

あなたが今抱えている悩みを伺い
そこから【本当の問題】をあぶりだし

【望む未来】に進むためのヒントを、時間のゆるす限りお伝えします。

 

今回、先着名さま限定とさせていただきます。

※人数が限られていますので、話してみたいだけという方はご遠慮願います。

 

★体験セッションの日程

・セッションの時間は、90~120分です。

7月24日(火)13時~15時
7月26日(木)13時~15時
7月28日(土)10時~12時  or 14時~16時

※上記の都合がつかない方は、希望日と時間帯をお知らせください。

 

★体験セッションの方法

Zoomセッション(無料インターネット通話)を使います。

※準備は、パソコンで話せる準備をしていただくだけです。
初めての方も簡単に通話ができまです。詳しくは、お申し込み後、説明いたします。

 

★受講料

通常価格 27,000円

⇒  メルマガ読者様・特別価格  5,400円

 

*クレジットカード決済(ペイパル)か、お振込みとなります。

※3日以内にお振込みの確認ができない場合は、キャンセルとなりますので、ご注意ください。

(振込先等の詳細は、お申込みの後、ご連絡いたします)

 

銀行振込みクレジットカード(ペイパル)

 

 

次はあなたの番!

一度切りの人生、思いっきり自分らしく、幸せに生きませんか?
そう決めたあなたを、全力で応援いたします。

 

体験セッションでお待ちしていますね。


メンタルコーチ 阿部朝子

 

心理職の中でも、必ず未来に一歩踏み出せるコーチングに惹かれ、ライフコーチ・コミュニケーション講師として起業。自身の経験をもとに、すべての根本解決と目標達成に、心のあり方が最重要だと実感し、メンタルサポートを強化した今のスタイルを確立。

これまで、のべ3000人以上の受講生と出会い、個人セッションは1700時間以上提供。主に、対人サポート職の方々(コーチ・セラピスト・ヨガ講師、看護師・介護福祉士・教師、士業 等)の、仕事・人生の方向性を見出し、問題解決と夢実現をサポートする。

質問力と持ち前の直観力で、相談者の言葉にならない心の声をキャッチし、問題の本質・本人の答を引き出すことに定評がある。

<資格・手法>
コーチング・NLP・キャリアカウンセリング・ゲシュタルト療法・解決志向アプローチ・インナーチャイルドセラピー・フォーカシング等

<セッションで大切にしていること>
ホリスティックなアプローチ、地に足ついたスピリチュアル、問題を見ず人を観ること、持ち前の素晴らしさをご自分で使えるようにサポートすること